Rotina escolar e diária dos estudantes

Rotina escolar e diária dos estudantes

A rotina estabelece uma organização, planejamento de todas as atividades que temos que realizar. Facilitando a nossa vida.

1) Acordar cedo:

·         O que eu tenho que fazer antes de ir para a escola?

1.      Tomar banho?

2.      A roupa que eu vou usar está organizada?

3.      Tomar café?

4.      O material está arrumado?

5.      Já preparei o meu lanche?

6.      Quanto tempo eu levo até a escola?

Organizar o tempo de todas essas ações é necessário para que eu não chegue atrasado.

2) Não pular as refeições:

As crianças, adolescentes e as pessoas em geral não devem pular as refeições, desjejum, almoço, lanche da tarde e jantar, devem sempre ser respeitados e de preferência no mesmo horário.

Substituir refeições por lanches pode ser prejudial a saúde e desequilibram o metabolismo da pessoa.

Depois do almoço, se possível descanse pelo menos uma hora. Assim logo em seguida estará pronto para reiniciar as suas atividades.

3) Ajudar nas tarefas da casa:

Vivemos em sociedade, dependemos uns dos outros, por tanto todos temos que colaborar para o bom andamento das nossas casas.

Arrumar o próprio quarto é o mínimo que devemos fazer.

Não adianta depois, dizer para a professora " que o livro sumiu”. Eu sempre digo para os meus alunos arruma o teu quarto que ele aparece.

4) organiza o teu ambiente de estudo:

Por mais simples que seja o nosso lar, podemos encontra um lugarzinho pra gente estudar.

Coloca em destaque o horário das aulas, organiza uma caixa com sobras de materiais para poder usar quando tiver atividades para fazer em casa, saiba onde estão os dicionários, atlas, gramáticas, deixe tudo em um único lugar. Vai facilitar na hora de fazer a atividade.

5) Faça os temas:

Não deixe para depois, ninguém vai fazer por ti.

Fazer os temas, trabalhos e todas as atividades realizadas a distância é obrigação do aluno.

Os pais nessa hora devem ajudar e não fazer por eles e tão pouco deve fazer de conta que não sabem se tem temas.

Os pais tem obrigação de saber. Criança e adolescente não se governa. E seguem o nosso exemplo.

6) Divirta-se:

Criança e adolescente tem que brincar rir, compartilhar com amigos e família. Em tempos de internet, onde dar um tablete, celular é mais fácil do que conviver com pessoas, pode ser cilada. O isolamento pode levar a uma depressão infantil.

7) Durma cedo:

Adolescente e criança tem que dormir cedo, senão não tem disposição para estudar no outro dia. Acordam sonolentos, irritados, não aprendem direito. Não dá!

Tem que ter horário para dormir.